[가족역량강화사업] 가족의 도전_장하다 프로젝트 12회기 > 갤러리

안녕하세요. 화성시장애인가족지원센터입니다.

지난 6월 2일 ~ 6월 8일에는 가족의 도전 - 장하다 프로젝트 12회기 주간 미션이 진행되었습니다.

운동량을 증가하기 위하여 계단 운동도 주간미션에 추가하였는데요, 

무릎과 허리가 아픈 경우에는 다른 운동으로 대체하시도록 하였습니다.

참여가족분들은 날이 좋은 날에는 좋은 사람들과 함께 산책을 하거나,

일상생활에 계단운동을 하면서 건강하고 즐겁게 운동을 하셨습니다. 

또한, 맛있고 건강한 식사를 준비하여 가족과 함께 더욱 맛있게 드시는 모습도 보였답니다.

참여가족들은 '매일 일기 쓰는 것 처럼 ~ 하루 하루 운동도 재밌어 지내요~오늘도 늘 하던거 했어요^^ / 오전에 운동하고, 저녁밥 먹은거 소화시키고 운동하고 오늘하루 마무리 할려고요

가족분들의 건강한 일상을 위하여 센터가 함께 하겠습니다.

문의 031-8059-3556