[가족역량강화사업] 가족의 도전_장하다 프로젝트 11회기
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작성자관리자 댓글 0건 조회 659회 작성일 21-07-09 15:26본문
안녕하세요. 화성시장애인가족지원센터입니다.
지난 5월 26일 ~ 6월 1일은 가족의 도전 - 장하다 프로젝트 11회기 주간 미션이 진행되었습니다.
이번 11회기 미션은 주 4회 산책과 건강행 영상을 따라하고, 하루 1끼 건강식으로 섭취, 물 1리터 이상 섭위 등의 주간 미션으로 진행되었습니다.
가족분들은 퇴근 후 저녁시간에 야외에서 산책과 운동을 하거나,
집에서 건강행 영상을 따라하면서 운동을 하였습니다.
또한, 하루 1끼 건강식을 섭취함으로써 더욱 건강한 생활을 할 수 있었습니다.
참여 가족분들은 '날이 더워지면서 물을 충분히 마시게 되었다. / 운동하는 게 일상이 되었다'라고 소감을 말해주셨습니다.
가족분들의 건강한 일상을 위하여 센터가 함께 하겠습니다.
문의 031-8059-3556
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